-
Tietoja
-
Медитация звука Ом-Чантинг & Simply Meditation
Быстрее, выше, сильнее - темп нашей жизни ускоряется, мы бьем собственные рекорды эффективности, оцениваем себя по количеству реализованных проектов и взятых высот???????? На занятии Вы узнаете что такое медитация, для чего она нужна, с чем работает и как может помочь Вам сохранить ум и тело в тонусе и гармонии.
????✨Ом-Чантинг - техника поможет вам обрести внутреннее равновесии и гармонизировать энергию планеты при помощи звука ОМ.
????Мы знаем, что 100 человек, которые медитируют с одинаковым намерением оказывают влияние на 1 млн.человек рядом. Такой мощный заряд можно отправить в мир, когда мы собираемся вместе????????????????
На занятии вы узнаете:
- В чем взаимосвязь дыхания, внимания и точек концентрации в процессе медитации
- Как в этой гонке простая медитация помогает сохранить гармонию с собой?
- Как всего 8 минут в день помогают справиться со стрессом и напряжением?
- Почему исследуя самих себя, мы лучше заботимся об окружающих?
- Несколько дыхательных техник, которые помогут вам оставаться в хорошем настроении, поддерживать свою красоту, и наполнять себя энергией и любовью
- Как управлять вниманием и концентрацией, при этом не испытывая напряжения?
- Может ли медитация сделать меня привлекательной или привлекательным?
- Что изменит медитация в моих взаимоотношениях в семье и работе?
Ведущая практики: @dmnastya Анастасия Дмитриева - преподаватель семинаров по медитации и йоге, музыкант, вегетарианка, автор блога @aboutmeditation и статей в Vegetarian, How to Green, FVSport, Organic Woman, Здоровые Люди и т.д, ведущий преподаватель международных техник @omchanting Оm-Chanting и Simply Meditation (Hale Clinic, Лондон).
????Регистрация обязательна: https://hale-clinic-london.timepad.ru/event/365350/
???? СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЯ: 10 €
???? Адрес: Lakshmi Yoga Club, Hämeentie 103 A, Helsinki
