День Открытых Дверей В Лакшми
День открытых дверей!
Записывайте дату и время: воскресенье 7 ноября!
Бесплатный урок для всех, кто еще ни разу не был на уроках в Lakshmi Yoga Club!
12.00 - 12:55
Отстройка асан "Как? Зачем? Почему?" с нашим главным тренером Ириной.
Закрытый вытянутый наклон сидя и проработка задней поверхности ног. Цикл прогибов на животе, "кобра". Глубокое вытягивание позвоночника стоя. Цикл упражнений на равновесие, баланс.
Детальная проработка мышц брюшного пресса + Дыхательная техника пранаямы и медитация.
Вся программа подходит как для начинающих так и для практикующих.
Чтобы всем было комфортно заниматься, мы просим вас заранее записаться на день открытых дверей на емайл Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. или по телефону 050 345 7737 Ирина (можно смс)