Жителям городов приходится сталкиваться с большим количеством окружающей информации, ежедневными стрессами на работе, проблемами ментального характера, нагрузками на тело и испытаниями для здоровья. В какой-то момент они перестают замечать переутомлённость, недосып и ощущают постоянную нехватку сил.
Йога помогает нормализовать физическое и ментальное состояние, возвращая человека к себе и восстанавливая жизненные биоритмы организма.
